Trainingen

Effectief Communiceren

In overleg met klanten, collega’s en uw leidinggevende wilt u goed overkomen. U wilt effectief invloed hebben en plezier in overleggen. Toch merkt u regelmatig dat het doel dat u zich stelt niet bereikt wordt. Of dat u in "strijd" raakt met uw gesprekspartner.

De training Effectief Communiceren helpt u invloed te hebben, zonder daarbij de relatie te schaden. U krijgt zicht op uw reactiepatronen in communicatie, op uw rol en op de werking van inhoud en emotie.

U leert uw greep op het verloop van het gesprek te verstevigen door de verschillende niveaus in communicatie te gebruiken. U leert de interactieve mogelijkheden te benutten en u oefent uw vaardigheden in het versterken van de samenwerking.

Assertiviteit

U weet eigenlijk wel wat u wilt bereiken maar u krijgt het regelmatig niet voor elkaar. U hebt het gevoel niet serieus genomen te worden, of toch weer te veel rekening te houden met de ander. In de training Assertiviteit leert u uw doelen te bereiken zonder de relatie met de ander te beschadigen.

De training helpt u overtuigender over te komen en uw belang goed te behartigen. U wordt u bewust van belemmerende gedachten of patronen en oefent met voor u lastige situaties. U leert uw grenzen aan te geven, zodanig dat u in contact met anderen respect genereert.

Stressmanagement

Stressveroorzakende factoren zijn er altijd. Hoe gaat u daarmee om en hoe blijft u op een ontspannen wijze in uw werk staan? Hoe benut u stressfactoren als bron van kracht in plaats van dat er een energie-lek ontstaat. De training Stressmanagement geeft inzicht in wat voor u de essentiële stressfactoren zijn
en wat uw valkuilen zijn in de reactie daarop.

Er wordt gewerkt aan het herstel van uw energiebalans. U oefent met verschillende reactiemogelijkheden en met ontspanningsoefeningen. Een persoonlijk plan van aanpak helpt u uw energie te behouden en in uw werk-/leefstijl te integreren.

Presentatie

Winnen aan overtuigingskracht en uzelf goed "in de etalage zetten" is een voorwaarde voor het slagen in sollicitatie-, netwerk, en acquisitiegesprekken.
Hoe brengt u aspecten van uzelf voor het voetlicht? Hoe vergroot u de impact van uw optreden? Hoe komt u naar voren met authenticiteit en betrokkenheid?

U leert in de training Presentatie uw kracht en persoonlijke kwaliteiten te benutten. U ontwikkelt een overtuigende "elevator pitch" en benut de interactieve mogelijkheden in presentatiesituaties. U leert uw zwakke kanten positief te brengen en leert om te gaan met lastige situaties.